Transformation durch BewusstSein 🦋

Du wünschst dir echte Verbindung – zu dir selbst, zu deinem Inneren, zu deiner Seele?
Dann bist du hier genau richtig.

In diesem Podcast lade ich dich ein, dich Schritt für Schritt von alten Mustern, Blockaden und begrenzenden Glaubenssätzen zu lösen – und zurückzufinden zu deiner inneren Freiheit, Selbstliebe und Lebendigkeit.

Du bekommst Inspirationen, Impulse, psychologisches Wissen, Tools und geführte Meditationen für deine persönliche Transformationsreise.

Dieser Podcast ist dein Raum für innere Arbeit – achtsam, ehrlich und tief.
Denn du bist nicht hier, um dich kleinzuhalten.
Du bist hier, um dein wahres Selbst zu leben.

🦋 Für mehr Verbindung mit dir:

• Meine Website: www.psychotherapie-can.de
• Instagram: https://www.instagram.com/hayriye__can_/

(Hinweis: Der Podcast ist abgeschlossen – alle Folgen stehen dir weiterhin als Inspirationsquelle zur Verfügung.)

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Neueste Episoden

✨ Abschlussfolge - Werkzeuge für deine innere Freiheit & nachhaltige Transformation

‧ 33m 5s

In dieser letzten Folge fasse ich noch einmal die wichtigsten Impulse zusammen und teile mit dir weitere wirkungsvolle Tools für deine innere Arbeit.

Du erfährst, wie Techniken wie Trigger-Dekonditionierung, EFT, Klangbäder und die Arbeit mit deinem inneren Kind dir dabei helfen können, dich immer mehr mit dir selbst verbunden, entspannt und lebendig zu fühlen.

Ich erkläre die zentralen Zusammenhänge zwischen Gedanken, Emotionen und Glaubenssätzen und wie du unterdrückte Gefühle achtsam in Heilung bringen kannst.

Für ein Leben in mehr Selbstwahrnehmung, innerer Ruhe und echter Erfüllung. ✨

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🧩 Folge 11 – Unsere psychischen Grundbedürfnisse: Warum Heilung hier beginnt

‧ 19m 10s

In dieser Folge erfährst du, welche vier emotionalen Grundbedürfnisse jeder Mensch hat und warum ihre Missachtung in der Kindheit zu tiefen inneren Verletzungen führen kann.

Ich erkläre dir, wie aus diesen Erfahrungen unser verletztes Kind-Ich entsteht und wie du heute als Erwachsener beginnen kannst, deinem inneren Kind endlich das zu geben, was es damals gebraucht hätte.

✨ Eine kraftvolle Erinnerung: Deine Kindheit ist vorbei und du darfst heute selbst für dich sorgen.

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✨ Folge 10 – Retreats & Seminare: Magische Räume für echte Transformation

‧ 22m 33s

In dieser Folge nehme ich dich mit in die besondere Atmosphäre meines Silvester-Retreats 2024/2025 – und teile mit dir Eindrücke, Erfahrungen und Tools, die in dieser intensiven Gruppenzeit zum Einsatz kamen.

Du erfährst, wie kraftvoll es sein kann, in einer achtsamen Gemeinschaft an sich selbst zu arbeiten – und welche Methoden dabei unterstützen können, alte Muster zu lösen und in eine neue innere Ausrichtung zu finden.

✨ Lass dich inspirieren von der Gruppenenergie und dem heilsamen Raum echter Begegnung.

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🌀 Folge 9 – Was unterdrückte Emotionen mit dir machen können

‧ 14m 11s

Wenn wir Gefühle dauerhaft unterdrücken, verschwinden sie nicht – sie suchen sich andere Wege.

In dieser Folge zeige ich dir, welche Folgen es haben kann, wenn wir keinen gesunden Umgang mit Emotionen finden. Du erfährst, wie sich unterdrückte Gefühle auf Körper und Psyche auswirken können – und warum emotionale Bewusstheit ein zentraler Schlüssel für Heilung und langfristige Gesundheit ist.

✨ Eine wichtige Ergänzung zur vorherigen Folge.

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