🧠 Folge 2 – Warum dein Nervensystem der Schlüssel zur Veränderung ist

Shownotes

Echte Transformation beginnt nicht im Kopf – sondern im Körper. In dieser Folge erfährst du, warum ein reguliertes Nervensystem die Basis dafür ist, alte Muster nachhaltig zu verändern.

Ich teile mit dir, wie dein Nervensystem funktioniert, was es mit innerer Sicherheit zu tun hat – und welche einfachen Tools dir helfen können, dich selbst wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

✨ Eine wichtige Grundlage für jede tiefgreifende Veränderung.

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